Koolhydratenarm recept met zoete aardappelen. Heerlijk met sla Neem een bakplaat en bedek hem met een vel bakpapier. Verwarm de oven op 200 graden voor. Halveer de aardappelen in de lengte. Zet ze op het bakpapier vel. Zet ze in de oven 40 minuten. Laat de tonijn goed aflekken. Hak   Lees verder...

Maak de tomaatjes in de oven klaar: Halveer de tomaatjes. Verwarm de oven op 200 graden voor. Zet ern bakpapier vel op een oven plaat. Verdeel de halve tomaatjes erop. Zet de knoflook teentjes tussen. Besprenkel met olijfolie en honing. Strooi peper, zout en tijm bovenop. Zet de tomaatjes in   Lees verder...

Ik heb hier een coquille schelp gebruikt maar u kunt kleine ovenschaaltjes gebruiken. We eten het met rijst of sla maar u kunt het eten als voorafje. Was en snijd de prei in ringetjes. Verwarm 2 eetlepels roomboter in een pan. Bak erin de prei op laag vuur. Voeg 1   Lees verder...

Snijd de bloemkool in roosjes. Kook in water met zout, 15 minuten. Giet het af en zet in een ovenschaal. Halveer de tomaatjes en verdeel ze op de bloemkool. Verwarm de oven op 200 graden voor. Verwarm de boter in een pannetje. Bak het sjalot en de knoflook erin. Bak   Lees verder...

Roer alle ingrediënten samen en zet de kruiden mix in een afgesloten potje.

Zelf verzonnen recept van een taart met erin veel groenten en kaas. We zijn zelf carnivores dus heb ik spekjes toegevoegd. Snijd de courgettes,in de lengte, met een kaasschaaf. Grill ze zonder vet, kort beide kanten. Doe dat tot alle repen gegrild zijn. Zet ze op een bord. Halveer de   Lees verder...

Zelfgemaakte sate saus op mijn manier. Heerlijk met spiesjes of met kroepoek.  Hak het sjalot, de knoflook en de Spaanse peper. Verwarm de olie in een pan. Bak erin de knoflook, het sjalot en de Spaanse peper. Zet het vuur laag en roer de pindakaas erin. Voeg de ketjap en   Lees verder...

Snijd de kopjes en het kontjes van de sperziebonen af. Kook ze 15 minuten in kokend water met zout. Giet ze af onder de kraan. Zet ze apart. Kook de eieren in ruim water met zout, 6 minuten. Laat ze in het water afkoelen. Pel ze af, snijd ze in   Lees verder...

Heerlijke zoet – zuur dressing. Bak 2 mn , op hoog vuur en zonder vet, de sesamzaad, tot ze goudbruin zijn. Laat ze op een bord afkoelen. Rasp de gember, hak de knoflook fijn, hak de Spaanse peper fijn, rasp de citroen en rasp er de helft van. Meng alle   Lees verder...

Koolhydratenarm recept Snipper het ui. Hak de knoflook fijn. Snijd de paprika in blokjes. Verwarm de olijfolie in een koekenpan. Bak erin ui, knoflook, de kruiden en paprika. Voeg er de tomatensaus en de tomatenblokjes toe, breng op smaak met peper en zout en zet het vuur zacht. Laat de   Lees verder...

Nieuwste recepten

Open lasagne met..

Datum: 28 - 06 - 2022

0 reacties

Gnocchi met spinazie..

Datum: 9 - 06 - 2022

0 reacties

Zelfgemaakte roomboter

Datum: 7 - 06 - 2022

0 reacties

Jarcuterie met zoete..

Datum: 27 - 05 - 2022

0 reacties